Teh Dapat Memengaruhi Fungsi Otak 30 Menit Setelah Diminum

163 Viewed admin2 0 respond
Teh Dapat Memengaruhi Fungsi Otak 30 Menit Setelah Diminum
Teh Dapat Memengaruhi Fungsi Otak 30 Menit Setelah Diminum

infokuberita Teh telah dikenal sebagai minuman sehat dan menjadi menu pilihan masyarakat dunia. Rasa teh sangat nikmat. Di samping itu banyak studi yang menemukan manfaat kesehatan dengan mengonsumsinya.

Salah satu zat aktif dalam teh yaitu antioksidan katekin yang dipercaya mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. Teh juga digunakan sebagian orang untuk membantu program penurunan berat badan karena diyakini bisa meningkatkan metabolisme.

Studi terbaru menemukan, teh juga memengaruhi kegiatan pada saraf. Bahkan, manfaat untuk saraf ini bisa dirasakan setelah setengah jam usai menyeruput air teh. Jika merujuk pada studi sebelumnya, manfaat teh untuk tubuh dipicu oleh hadirnya kandungan flavonoid. Ini adalah antoksidan yang berguna dalam menjaga fungsi pembuluh darah, termasuk membantu pencegahan penyumbatan arteri.

Single content advertisement top

Teh Dapat Memengaruhi Fungsi Otak 30 Menit Setelah Diminum

Teh Dapat Memengaruhi Fungsi Otak 30 Menit Setelah Diminum

Teh Dapat Memengaruhi Fungsi Otak 30 Menit Setelah Diminum

Sementara itu dari studi terbaru yang dilakukan peneliti Universitas Newcastle ditemukan, ada pola gelombang otak yang berbeda dari efek teh terhadap berbagai fungsi saraf. Hasil ini didapatkan dengan meminta 8 relawan agar mereka minum teh hitam dan hijau. Sebelum minum teh, aktivitas otak mereka dihitung lebih dulu.

Selanjutnya, di kepala mereka dipasangkan elektroda yang mengukur tiga jenis gelombang otak yaitu alfa, beta dan tehta. Pengukuran ini dilakukan selama satu jam. Hasilnya pun mengagumkan. Terjadi peningkatan signifikan pada gelombang tehta yang terjadi 30 menit usai minum teh dan satu jam kemudian.

Menurut studi yang dipublikasikan dalam Nutritional Neuroscience ini, teh hitam dan teh hijau bisa memberikan stimulasi bagi aktivitas otak yang dihubungkan dengan fungsi kognitif. Pada gelombang otak alfa dan beta juga ada peningkatan aktifitas. Namun hasilnya tidak seperti gelombang tehta yang masih lebih aktif. Dengan demikian minum teh bisa menjadi salah satu cara dalam meningkatkan kewaspadaan, memori, dan kemampuan berpikir.

Sumber : sidomi

Artikel Terkait : Bawang Putih bisa Bikin Bau Mulut, ini Penyebabnya

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
Bawang Putih bisa Bikin Bau Mulut, ini Penyebabnya

Bawang Putih bisa Bikin Bau Mulut, ini Penyebabnya

Sakit Punggung Kronis Bisa Jadi Alasan Kegemukan

Sakit Punggung Kronis Bisa Jadi Alasan Kegemukan

Related posts
Your comment?
Leave a Reply