Tag Archives Olahraga

Tak hanya makanan pedas, 6 hal ini juga bisa sebabkan diare
Tak hanya makanan pedas, 6 hal ini juga ...

Tak hanya makanan pedas, 6 hal ini juga bisa sebabkan diare

infokuberita.com – Diare biasanya kamu alami ketika terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas. Sebabnya makanan pedas akan membuat lambung... read more »

4 Keadaan yang bikin kamu tak wajib minum air putih
4 Keadaan yang bikin kamu tak wajib minu...

4 Keadaan yang bikin kamu tak wajib minum air putih

infokuberita.com – Air adalah solusi dari segalanya, termasuk dengan kesehatan tubuh. Air membantu tubuhmu agar terhidrasi dengan baik,... read more »

Ini dia 6 jenis makanan yang cocok untuk dikonsumsi setelah olahraga
Ini dia 6 jenis makanan yang cocok untuk...

Ini dia 6 jenis makanan yang cocok untuk dikonsumsi setelah olahraga

infokuberita.com – Olahraga yang kamu lakukan secara teratur memang penting untuk tubuh. Namun agar hasilnya lebih maksimal, kamu juga harus... read more »

5 Kebiasaan perusak kesehatan ini kamu lakukan tiap hari
5 Kebiasaan perusak kesehatan ini kamu l...

5 Kebiasaan perusak kesehatan ini kamu lakukan tiap hari

infokuberita.com – Dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, tentu kamu memiliki kebiasaan. Entah itu baik, maupun buruk. Terkadang tanpa kamu... read more »

5 Olahraga Ini Bakar Kalori Lebih Banyak, Berat Badan pun Turun
5 Olahraga Ini Bakar Kalori Lebih Banyak...

5 Olahraga Ini Bakar Kalori Lebih Banyak, Berat Badan pun Turun

infokuberita.com – Selain menjaga asupan makanan, olahraga merupakan faktor penting dalam menurunkan berat badan. Namun di antara sekian... read more »

5 Manfaat Mengagumkan Senam Zumba Buat Kesehatan
5 Manfaat Mengagumkan Senam Zumba Buat K...

5 Manfaat Mengagumkan Senam Zumba Buat Kesehatan

infokuberita.com – Seperti yang kita tahu, zumba merupakan senam kebugaran yang menggunakan unsur tarian salsa dan tari perut di dalamnya.... read more »

Ini Sebabnya Pola Hidup Sehat Mudah Dibe...

Ini Sebabnya Pola Hidup Sehat Mudah Dibentuk pada Usia 20-an

infokuberita.com – Ini Sebabnya Pola Hidup Sehat Mudah Dibentuk pada Usia 20-an – Pilihan waktu sarapan hingga jenis olahraga bisa... read more »

5 Cara Agar Kamu Tetap Konsisten & Termotivasi Saat Diet

5 Cara Agar Kamu Tetap Konsisten & Termotivasi Saat Diet

infokuberita.com – Apa kira-kira resolusimu untuk tahun baru 2017? Diet mungkin? Atau justru sudah mulai akhir-akhir ini? Itu adalah resolusi yang bagus , kamu stay in shape dan... read more »

Gemar Lari? Selamat, Kamu Bisa Terhindar dari Radang Sendi Lutut

Gemar Lari? Selamat, Kamu Bisa Terhindar dari Radang Sendi Lutut

infokuberita.com – Gemar Lari? Selamat, Kamu Bisa Terhindar dari Radang Sendi Lutut – Jakarta, Jika gemar melakukan olahraga lari, Kamu patut bersyukur. Sebab kegemaran ini bisa... read more »

Malas Olahraga? Saran dari Pak Dokter Ini Bisa Anda Coba

Malas Olahraga? Saran dari Pak Dokter Ini Bisa Anda Coba

infokuberita.com – Semua orang pasti tahu olahraga bisa membuat orang sehat. Tapi sering kali rasa malas menjangkiti sehingga olahraga pun gagal dilakukan. Bagaimana mengatasi rasa... read more »

Olahraga Terbukti Cerdaskan Anak dan Jadi Kunci Lulus Ujian

Olahraga Terbukti Cerdaskan Anak dan Jadi Kunci Lulus Ujian

infokuberita.com – Olahraga dan belajar rupanya bukan dua hal terpisah namun aktivitasnya justru saling mendukung antar satu sama lain. Dimana keterkaitannya? Dua penelitian besar... read more »

Jangan Tidur Seharian Saat Flu, Kenapa?

Jangan Tidur Seharian Saat Flu, Kenapa?

infokuberita.com – Saat flu menyerang, bergelung selimut di tempat tidur sepertinya menjadi pilihan terbaik bukan? Tapi sebetulnya hal itu bisa berujung pada masalah kesehatan serius. Memang... read more »