Minuman Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala

301 Viewed admin4 0 respond
Minuman Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala
Minuman Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala

Infokuberita.com – MEREDAKAN sakit kepala tidak selalu dengan mengonsumsi obat kimia. Karena, sejumlah minuman juga bisa membantu mengatasi masalah sakit kepala yang menyebalkan. Anda juga tidak terlalu sulit menyiapkan minuman-minuman ini. Berikut minuman terbaik untuk meredakan sakit kepala yang dilansir dari Boldsky, Sabtu (11/6/2016)

Susu rendah lemak

Pertimbangkan susu rendah lemak sebagai salah satu asupan terbaik untuk meredakan sakit kepala. Jika dehidrasi penyebab sakit kepala, maka susu rendah lemak dapat membantu mengatasinya. Tak hanya itu, susu rendah lemak juga mengandung kalsium dan potasium yang mengontrol pengaruh sodium dan menjaga tekanan darah terkontrol.

Single content advertisement top
Minuman Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala

Minuman Terbaik untuk Meredakan Sakit Kepala

Kopi

Pasti Anda terkejut kopi bisa meredakan sakit kepala. Tentu bisa, tetapi harus diminum secara tidak berlebihan atau jangan lebih dari 2 cangkir sehari. Kopi mengendalikan histamin yang dilepaskan dalam darah sebagai salah satu penyebab sakit kepala.

Jus pisang

Untuk mengusir sakit kepala, pisang merupakan asupan yang sempurna. Anda bisa membuatnya menjadi segelas jus pisang lezat. Pisang menjadi asupan sempurna karena kaya kalium, magnesium, sehingga menjaga keseimbangan elektrolit dan mengurangi sakit kepala.

Jus semangka

Semangka dikenal sebagai buah yang dapat menghidrasi tubuh. Jadi, Anda dapat menyingkirkan sakit kepala yang disebabkan olehh dehidrasi. Buah ini juga kaya magnesium dan kalium untuk menjaga keseimbangan nutrisi. Anda bisa membuatnya menjadi segelas jus yang lezat.

 

Sumber : Okezone

Berita TerkaitWow, Minum Jus Buah Naga Turunkan Berat Badan

Kesehatan , Jus Pisang , Jus Semangka , Minuman Meredakan Sakit Kepala

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
Wow, Minum Jus Buah Naga Turunkan Berat Badan

Wow, Minum Jus Buah Naga Turunkan Berat Badan

Migrain Diduga Dipicu oleh Kurangnya Paparan Sinar Matahari

Migrain Diduga Dipicu oleh Kurangnya Paparan Sinar Matahari

Related posts
Your comment?
Leave a Reply