Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui

156 Viewed admin4 0 respond
Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui
Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui

Infokuberita.com – MENTIMUN sering kita temui sebagai penghias hidangan yang tidak begitu banyak komposisinya. Padahal, sayuran yang ada di setiap musim ini sangat menguntungkan bagi kesehatan bila dimakan rutin dan dalam jumlah yang cukup.

Selain dimakan mentah atau dimasak, mentimun yang dijus juga mengandung gizi yang sama. Konsumsi jus timun secara teratur akan memberikan manfaat berikut, seperti dilansir dari Zeenews, Senin (16/5/2016).

Single content advertisement top

Memperbaiki kadar cairan tubuh
Minum segelas jus mentimun setiap hari akan sangat bermanfaat untuk membantu memperbaiki kembali kadar cairan tubuh dengan menghilangkan racun.

Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui

Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui

Mencegah kanker
Konsumsi secara teratur jus sehat ini membantu mengurangi risiko pengembangan penyakit kanker yang mematikan. Ini karena mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol yang telah dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai jenis kanker.

Menjaga berat badan ideal
Bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, jus mentimun adalah diet yang sempurna. Mentimun mengandung rendah kalori dan tinggi kandungan air yang membantu memangkas kelebihan lemak dalam tubuh.

Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui

Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui

Baik untuk pencernaan
Jus mentimun dianggap baik untuk pencernaan dan membantu menyingkirkan sembelit karena kandungan air dan serat makanan yang tinggi. Jus ini efektif dalam menghilangkan racun dari sistem tubuh sehingga membantu pencernaan.

Mengatasi mabuk alkohol
Jus mentimun sering dianggap sebagai minuman yang baik untuk orang mabuk dengan mengurangi intensitas sakit kepala karena kandungan gula yang cukup, vitamin B, dan elektrolit yang menambah beberapa nutrisi penting untuk mereka yang tengah mabuk.

 

SumberOkezone

Berita Terkait6 Asupan Super untuk Meredakan Maag

Kesehatan , Minum Jus Mentimun , Manfaat Jus Mentimun

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
6 Asupan Super untuk Meredakan Maag

6 Asupan Super untuk Meredakan Maag

Fakta Unik Manfaat Ganja untuk Tubuh

Fakta Unik Manfaat Ganja untuk Tubuh

Related posts
Your comment?
Leave a Reply