Manfaat Luar Biasa Biji Selasih untuk Kesehatan

293 Viewed admin2 0 respond
Manfaat Luar Biasa Biji Selasih untuk Kesehatan
Manfaat Luar Biasa Biji Selasih untuk Kesehatan

infokuberita – Salah satu jenis makanan yang sering ditemukan selama bulan ramadan adalah biji selasih. Sebelum dikondumdi, benih ini harus direndam dalam air dan biasanya ditemukan dalam es buah, salad, yogurt & sup.

Dari semua makanan, biji selasih adalah salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi selama bulan Ramadan, karena biji ini mengandung serat, protein, kalsium, zat besi, magnesium, kalium dan vitamin.

Dengan mengonsumsi biji selasih, ini bisa membantu menjaga energi, dan membuat tubuh tetap terhidrasi. Biji selasih juga kaya flavonoid dan membantu meningkatkan tingkat kekebalan tubuh.

Single content advertisement top

Manfaat Luar Biasa Biji Selasih untuk Kesehatan

Manfaat Luar Biasa Biji Selasih untuk Kesehatan

Manfaat Luar Biasa Biji Selasih untuk Kesehatan

Selain itu, mengonsumsi biji selasih juga bisa meringankan keasaman dan sembelit. Selama waktu Ramadan, keasaman dan sembelit cukup umum di antara sebagian besar dari mereka yang sedang berpuasa.

Jika mengonsumsi biji selasih, Anda juga bisa menekan nafsu makan, dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Sumber : rakyatku

Artikel Terkait : Bolehkah Hanya Minum Susu Saat Sahur?

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
Bolehkah Hanya Minum Susu Saat Sahur?

Bolehkah Hanya Minum Susu Saat Sahur?

DBD Berulang Bisa Sebabkan Kejang-kejang

DBD Berulang Bisa Sebabkan Kejang-kejang

Related posts
Your comment?
Leave a Reply