Manfaat Buah Apel Untuk Kita

361 Viewed admin4 0 respond
manfaat-buah-apel-untuk-kita
manfaat-buah-apel-untuk-kita

Infokuberita.com – Buah Apel kaya vitamin dan serat yang dibutuhkan tubuh. Terlebih, jika rutin minum jus apel di pagi hari dapat membantu melancarkan pencernaan.

Selain itu, ada empat manfaat lain jika rutin minum jus apel di pagi hari. Ingin tahu hasilnya? Berikut ulasannya

Melancarkan pencernaan

Kandungan pektin pada apel membantu melancarkan pencernaan. Tapi dalam beberapa kasus orang yang sering sembelit, mereka tidak boleh makan apel lebih dari satu buah sehari.

Diet

Single content advertisement top

Buah apel membuat Anda kenyang dalam jangka waktu lama. Bagi yang menjalankan program diet, konsultan pasti menyarankan untuk makan buah apel dalam sehari, karena efektif bantu menurunkan berat badan.

Manfaat Buah Apel Untuk Kita

Manfaat Buah Apel Untuk Kita

Mengobati asma

Jus apel membantu mengurangi mengi pada anak-anak yang menderita asma. Begitu juga dengan ibu hamil doyan minum jus apel berpeluang lebih rendah melahirkan bayi yang tidak berisiko asma.

Mengobati anemia

Apel kaya zat besi yang bermanfaat untuk mengobati anemia, serta meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Maka setiap hari rajinlah minum jus apel segar buatan sendiri agar merasakan banyak manfaat yang sudah dibuktikan para ahli

Sumber : Okezone

Berita Terkait : 4 Makanan yang Bantu Bakar Lemak Perut

Kesehatan , Anemia , Diet , Pencernaan , Obat Asma

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
4-makanan-yang-bantu-bakar-lemak-perut

4 Makanan yang Bantu Bakar Lemak Perut

komposisi-sarapan-sehat

Komposisi Sarapan Sehat

Related posts
Your comment?
Leave a Reply