Bersihkan Racun Nikotin dari Tubuh dengan Makanan Sehat Ini

110 Viewed admin1 0 respond
Bersihkan Racun Nikotin dari Tubuh dengan Makanan Sehat Ini
Bersihkan Racun Nikotin dari Tubuh dengan Makanan Sehat Ini

infokuberita.com – Sebatang rokok yang sedang dibakar dan dihisap mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, demikian ditulis oleh American Lung Association. Yang menyedihkan lagi, dari banyaknya bahan kimia tersebut ternyata 69 diantaranya diketahui sebagai pemicu kanker.

Salah satu yang paling dominan adalah nikotin, yang hanya butuh waktu 10 detik usai Anda membakar rokok maka zat itu sudah akan diserap oleh kulit dan lapisan mukosa di hidung, mulut serta paru manusia, kemudian mengalir bersama aliran darah menuju otak.

Dalam waktu lama, jika Anda termasuk perokok berat atau perokok pasif yang kerap dikelilingi oleh perokok, maka racun itu pasti menumpuk dalam tubuh.

Ada beberapa makanan alami yang membantu pembersihan racun nikotin tersebut. Jika Anda mau tubuh bersih dari pengaruh racun rokok, pastikan Anda berhenti merokok dan mengonsumsi makanan berikut ini seperti dilansir Healthyarabella, Minggu (25/12):

Bersihkan Racun Nikotin dari Tubuh dengan Makanan Sehat Ini

Bersihkan Racun Nikotin dari Tubuh dengan Makanan Sehat Ini

Brokoli

Single content advertisement top

Terdapat kandungan aneka vitamin, salah satunya vitamin C dan B5 yang mampu membersihkan racun dan menangkal radikal bebas serta menyehatkan paru-paru.

Air bening

Air yang Anda konsumsi minimal 1,5 liter per hari adalah cara mudah membuang tumpukan racun di dalam tubuh. Sel-sel pun butuh air untuk membersihkan diri mereka, dan membuang racun lewat urine.

Bayam

Sayur ini pun kaya berbagai nutrisi semisal vitamin A dan E, yang membantu membersihkan tubuh dari racun.

Strawberry

Berbagai buah keluarga berries salah satunya adalah strawberi kaya sekali dengan vitamin C. Ini baik untuk menjaga kebersihan tubuh dari racun yang lama menumpuk.

Jeruk

Konsumsi air jeruk, dari berbagai jenis jeruk yang ada akan sangat baik untuk membersihkan racun nikotin dan racun lainnya dari tubuh.

berita terkait: Atasi Insomnia dengan Konsumsi Pisang

sumber: sidomi.com

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
Atasi Insomnia dengan Konsumsi Pisang

Atasi Insomnia dengan Konsumsi Pisang

Jangan buang biji semangka! Ini 4 manfaat sehatnya

Jangan buang biji semangka! Ini 4 manfaat sehatnya

Related posts
Your comment?
Leave a Reply