8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

262 Viewed admin4 0 respond
8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara
8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

Infokuberita.com – KANKER payudara memang penyakit mematikan, tetapi bukan berarti tidak bisa disembuhkan. Ada banyak cara untuk mencegah kanker yang menjadi momok wanita ini. Salah satu dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat. Sekiranya, ada 8 makanan super yang dapat mencegah pertumbuhan kanker payudara.

Kacang
Kacang adalah sumber vitamin E, seperti selai kacang, mentega almond, dan biji-bijian. Vitamin E larut dalam lemak dan membantu melindungi tubuh dari kanker payudara. Bahkan, vitamin ini juga membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes danarthritis.

8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

Brokoli
Sayuran ini juga dikenal sebagai sayuran super, karena kaya akan serat, kalsium dan vitamin C, sehingga penting mencegah kanker. Brokoli dikemas dengan phytochemical yang dapat berperan sebagai antioksidan.

Single content advertisement top

Bawang putih
Meskipun bawang putih membuat Anda tidak bernafsu memakannya, tetapi ramuan alami tidak mengandung allicin yang memerangi kanker. Selain itu, bahan kimia alami ini juga membantu mengurangi setiap peradangan.

Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah yang baik sebagai agen penyembuhan. Bahan alami aktif dalam kunyit yang disebut kurkumin, berperan sebagai anti-peradangan dan antioksidan.

8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

Labu
Labu mengandung tinggi serat dan rendah kalori, sehingga ramah untuk menu diet. Selain itu, labu juga dibungkus dengan vitamin C, vitamin E, kalium dan magnesium. Tapi, yang terpenting labu mengandung karotenoid, di mana kandungan ini dikenal dapat mengurangi risiko kanker. Bahkan, karena karotenoid, makan labu juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan katarak.

Berri
Buah jenis berri dikemas dengan nutrisi vitamin C dan mengandung antioksidan. Untuk diketahui, antioksidan menjadi bagian penting dari pencegahan kanker.

8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

8 Makanan Super Pencegah Kanker Payudara

Anggur
Anggur paling efektif bila dimakan bersama kulitnya, karena mengandung resveratrol.Zat alami ini diproduksi oleh tanaman untuk melawan bakteri. Selain itu, resveratrol juga telah terbukti memiliki potensi untuk benar-benar menghentikan sel-sel kanker di jaringan payudara.

Lemon
Kulit lemon mengandung terpen yang dapat berperan sebagai pembersih alami pada berbagai produk. Tetapi, fungsi paling penting dari terpen adalah dapat mencegah kanker payudara. Kulit buah ini juga mengandung flavonoid yang menghentikan pembelahan sel kanker.

 

SumberOkezone

Berita Terkait : 7 Alasan Perlu Coba Seruput Teh hitam

Kesehatan , Cegah Kanker Panyudara , Kanker , Kesehatan Tubuh , Makanan Kesehatan

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
7 Alasan Perlu Coba Seruput Teh hitam

7 Alasan Perlu Coba Seruput Teh hitam

3 Sayuran Segar Sahabat Mata

3 Sayuran Segar Sahabat Mata

Related posts
Your comment?
Leave a Reply