6 Buah dan Sayuran yang Bikin Kulit Kinclong

342 Viewed admin4 0 respond
6-buah-dan-sayuran-yang-bikin-kulit-kinclong
6-buah-dan-sayuran-yang-bikin-kulit-kinclong

Infokuberita.com – Berapa banyak biaya yang telah Anda keluarkan agar kulit tampak lebih muda, segar, dan kinclong? Jika melebihi pendapatan sebulan Anda, sebaiknya sudahi perawatan itu dan beralihlah dengan mengonsumsi buah serta sayur yang dapat membantu kulit Anda tidak terlihat kusam dan sudah pasti sehat.

Mengalihkan biaya perawatan ke buah dan sayur tentu tidak akan membuat Anda rugi. Selain membuat kulit kinclong, ini juga merupakan investasi masa depan bagi kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh.

Berikut buah-buahan dan sayuran yang dapat membuat kulit Anda terlihat muda, sehat, segar, dan tidak kusam

Single content advertisement top

1. Semangka
Semangka mengandung air yang membuat kulit kenyal. Selain itu, semangka mengandung vitamin, antioksidan, dan mineral.

6 Buah dan Sayuran yang Bikin Kulit Kinclong

6 Buah dan Sayuran yang Bikin Kulit Kinclong

2. Tomat
Likopen pada tomat menjaga kulit Anda tahan terhadap sengatan sinar matahari. Dan membantu kulit Anda terhindar dari penuaan.

3. Kiwi
Kiwi mengandung vitamin C yang dapat membantu menjaga kulit tetap muda.

4. Delima
Kulit dapat mempertahankan elastisitasnya jika kolagen di dalam tubuh diproses dengan baik. Buah ini dapat melakukannya untuk Anda.

5. Bayam
Bayam kaya vitamin C, vitamin K, asam folat, serat, dan mineral. Konsumsi rutin agar terhindar dari penuaan.

6 Buah dan Sayuran yang Bikin Kulit Kinclong

6 Buah dan Sayuran yang Bikin Kulit Kinclong

6. Brokoli
Sayuran ini dapat meningkatkan kualitas kesehatan kulit karena mengandung vitamin C, E, dan B6. Membantu kulit terhindar dari kerusakan akibat radikal bebas. Dan pastinya brokoli akan membuat kulit tetap kinclong.

 

Sumber : Liputan6

Berita Terkait : Kaya Kalsium dan Vitamin D, ini Makanan Sehat Untuk Tulang

Kesehatan Kulit , Buah dan Sayur , Kulit Kinclong , Perawatan Kulit

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
kaya-kalsium-dan-vitamin-d-ini-makanan-sehat-untuk-tulang

Kaya Kalsium dan Vitamin D, ini Makanan Sehat Untuk Tulang

bersihkan-usus-dengan-makan-buah-ini

Bersihkan Usus dengan Makan Buah Ini

Related posts
Your comment?
Leave a Reply