5 Alasan untuk Makan Bawang Setiap Hari

312 Viewed admin4 0 respond
5 Alasan untuk Makan Bawang Setiap Hari
5 Alasan untuk Makan Bawang Setiap Hari

Infokuberita.com –¬†BERAROMA tajam dan berbau adalah beberapa karakteristik bawang putih. Tapi, baik Anda suka atau tidak suka, bawang memiliki manfaat kesehatan dan sifat obat.¬†Bawang putih atau allium sativum adalah spesies dalam genus bawang, Allium. Sejarah telah mencatat penggunaannya untuk berbagai keperluan, seperti untuk bumbu makanan dan obat tradisional.

Bawang putih sangat bergizi, namun rendah kalori. Hal ini kaya vitamin C, Vitamin B6, dan Mangan, selain berbagai nutrisi lainnya.

5 Alasan untuk Makan Bawang Setiap Hari

5 Alasan untuk Makan Bawang Setiap Hari

Dilansir dari Zeenews, Jumat (10/6/2016), bawang putih dikatakan dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke. Juga menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL atau jahat, terutama pada orang dewasa yang memiliki kolesterol tinggi.

Bawang putih telah terbukti mempengaruhi masalah arteriosklerosis, trigliserida, tekanan darah, agregasi platelet, dan viskositas plasma. Penelitian telah menghubungkan penggunaan bawang putih dengan penurunan risiko masalah jantung secara umum.

5 Alasan untuk Makan Bawang Setiap Hari

5 Alasan untuk Makan Bawang Setiap Hari

Senyawa aktif (allicin) dalam bawang putih dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang merupakan faktor utama untuk penyakit kardiovaskular.

Single content advertisement top

Bawang putih bisa melawan infeksi, baik bakteri dan virus. Suplemen bawang putih telah ditemukan dapat mencegah dan mengurangi keparahan penyakit umum seperti flu dan pilek. Konsumsi bawang putih juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker lambung dan prostat.

 

Sumber : Okezone

Berita Terkait : Minyak Bawang Putih Cegah Komplikasi Ginjal dan Diabetes

Kesehatan , Makan Bawang , Manfaat Makan Bawang

Don't miss the stories followPortal Berita & Gosip Terbaru and let's be smart!
Loading...
0/5 - 0
You need login to vote.
Filed in
Minyak Bawang Putih Cegah Komplikasi Ginjal dan Diabetes

Minyak Bawang Putih Cegah Komplikasi Ginjal dan Diabetes

Wow, Minum Jus Buah Naga Turunkan Berat Badan

Wow, Minum Jus Buah Naga Turunkan Berat Badan

Related posts
Your comment?
Leave a Reply